Daily Hadith Thu 15-Sep-2011 - 16 Shawwal 1432 حديث اليوم
باب فضل الجوع وخشونة العيش
والاقتصار على القليل من المأكول والمشروب والملبوس وغيرها من حظوظ النفس وترك الشهوات
وعن أبي كَريمَةَ المِقْدامِ بن معْدِ يكَرِب رضي اللَّه عنه قال : سمِعتُ رسول اللَّه صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم يقَولُ : « مَا ملأَ آدمِيٌّ وِعَاءً شَرّاً مِنْ بَطنِه ، بِحسْبِ ابن آدمَ أُكُلاتٌ يُقِمْنَ صُلْبُهُ ، فإِنْ كَانَ لا مَحالَةَ ، فَثلُثٌ لطَعَامِهِ ، وثُلُثٌ لِشرابِهِ ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ » .رواه الترمذي وقال : حديث حسن . « أُكُلاتٌ » أَيْ : لُقمٌ .
516/56 - رياض الصالحين
Excellence of Simple Living and being Content with Little
Miqdad bin Ma`dikarib (May Allah be pleased with him) reported: I heard Messenger of Allah (PBUH) say: "No man fills a container worse than his stomach. A few morsels that keep his back upright are sufficient for him. If he has to, then he should keep one-third for food, one-third for drink and one-third for his breathing."[At-Tirmidhi].


Commentary:
This Hadith dissuades us from overeating as this causes laziness and affects one's health.
56/516 - Riyad Us-Saliheen (Gardens of the Righteous)
Thu 15-Sep-2011 - 16 Shawwal 1432